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在职场当中，确实普遍存在着“35岁定律”，如果到了35岁，你还无法脱颖而出、还做着基层工作，那很可能你就是要被优化的对象 —— 毕竟高学历、好背景、比你年轻、好用又便宜的年轻人，太多了。
中国300万程序员共同的焦虑，如何面对职场35定律？
场景1：某互联网公司JAVA开发遭遇年龄歧视
为什么互联网行业要这么歧视年龄，自己经验丰富，技术过关，怎么就找不上工作了呢？
某互联网公司老员工，今年38岁了，是一名JAVA老兵，因公司调整被迫裸辞了，如今已经失业5个月了。每天都在努力投简历，猎聘、智联、51JOB、Boss直聘、拉勾招聘每天不断地投递简历，但只有少数几家通知自己过去面试，其他的都石沉大海。自己很纳闷，就找了一个做人力招聘的朋友询问，朋友说自己已经超龄了，没有什么岗位可以给自己这个年龄的人了，只有极少数的能放宽到四十岁左右或部分小微企业愿意聘用 但薪资都不高。没想到自己积累10多年的丰富经验却受到年龄歧视，这可怎么办，自己还需要养家呢。
小张，因高考失利后进入一家大专院校主修软件工程专业，学校学习成绩优异并连续2年获得国家奖学金的资助。毕业后在一家知名的家具公司负责软件的开发工作，小张能力突出很快被提升为了开发经理，后因公司无法满足小张职业发展需要，到了一家软件外包公司负责外包项目的开发交付；转眼间小张已经30岁了，由于和领导发生了矛盾 自己裸辞了工作，休息1个月后准备开始找工作。没想到这次找工作给小张带来了极大的困惑，绝大多数的技术开发管理岗都需要第一学历为全日制本科学历甚至很多稍具规模的公司更是要求必须要有911、285学校全日制本科学历，小张只能望而却步，以前自己带过的技术开发由于拥有较好的学历背景很容易就找到了知名互联网公司的工作并且拿着比自己还高的高薪。
由于高考失利的缘故，不论自己经验有多丰富，技术能力有多强，从高考那一刻开始就已经决定了自己的命运，一纸学历竟然被划分了阶层，阻挡了职业发展的道路。
场景2：某.net开发遭学历歧视
一位2002年电子科技大学计算机专业毕业、在IT行业从业18年的李某，在四川一家连锁餐饮企业担任公司IT总监，管理着信息部门约30余人。由于受到19年疫情的影响公司不得不进行人员的调整和优化，李总被公司约谈赔付了2个月的工资辞去了IT总监的工作。已经42岁的李总辞职后开始重新找工作，2020年初辞职到2021年至今整整用了1年多的时间，李总也没有找到工作。有次偶然的机会李总给我们分享了他找不到工作的经历：
1、IT总监/CIO的岗位属于行业高级管理的职位，工作机会极其稀缺，像四川这样一个地区同时出现的有效招聘职位不出5个
2、很多企业对年龄有要求，大多数在35-40岁之间，超过40岁几乎就很难有面谈的机会
3、职位越高、要求行业经验的匹配度就越高，非餐饮行业的招聘机会几乎被排除在外后来出于家庭经济的压力以及避免再次遇到同样的窘境，虽然李总工作多年有一定的积蓄，但不能坐吃山空，最后不得不被迫回老家开始做起了小生意以维持生计。
没想到这一辞职竟让李总无法再次踏入工作近20年IT行业，这是IT人的痛，未来还会有一大批人被迫面临如此尴尬的选择。
场景3：某餐饮企业IT总监职场失利被迫转行
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